Seguint la campanya de Seguretat Clínica del Grup Sagessa i per implicar el pacient en la millora de la seva atenció es publica un nou pòster: Reduïm les infeccions
En els centres sanitaris els pacients són més propensos a contraure una infecció. Tots hem de contribuir a evitar la transmissió amb una adequada higiene de mans, procurant que no hi hagi un gran nombre de visites i respectant les normes que s´hi indiquin (ús de bata, guants, mascareta…)
Dintre de la pàgina web del Grup Sagessa, s’ha obert una bústia d’incidents. Us facilitem el link :http://goo.gl/AYQpIW
Els alumnes de 3er d’ESO de l’Institut Roseta Maurí, van rebre formació sobre hàbits alimentaris saludables per part de l’equip de pediatria de l’ABS Reus, dintre del programa salut i escola.
Com a resum, us adjuntem la piràmide de l’alimentació saludable.
Ahir els alumnes de l’Institut Josep Tapiró de Reus, van rebre formació sobre ressucitació cardiovacular bàsica.
Us adjuntem una foto i uns enllaços amb informació bàsica sobre aquest tema i algun més relacionat amb les emergències.
Per a informació sobre ressucitació cardiovascular, clicar aquí
Per a informació sobre primers auxilis, clicar aquí
La millor manera de protegir-se i evitar la propagació de la grip és la vacunació i seguir unes bones pràctiques d’higiene. Això ajuda a disminuir la transmissió del virus i és l’acció més efectiva per protegir-se i protegir els altres.
Mesures higièniques relatives a les persones
- Quan tossiu o esternudeu, tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador d’un sol ús, i llenceu-lo a la galleda de les escombraries. Si no teniu mocador, tossiu o esternudeu a la part superior de la màniga;
- Renteu-vos les mans amb freqüència amb aigua i sabó durant uns deu o vint segons, o un amb preparat amb alcohol, i eixugueu-vos-les bé (sobretot després de tocar superfícies comunes, com ara baranes, manetes de portes, teclats i ratolins d’ordinador, telèfons, elements de subjecció en el transport públic i després d’esternudar i mocar-vos);
- Ventileu sovint els espais tancats obrint les finestres;
- Eviteu el contacte proper amb persones malaltes de la grip, i no compartiu menjar ni estris (coberts, gots, tovallons, mocadors…) i altres objectes sense netejar-los degudament, i
- Quedeu-vos a casa si creieu que esteu malalts i truqueu a CatSalut Respon: 061
Mesures higièniques relatives als espais
- Ventileu els espais tancats (classes, despatxos, zones comunes, etc.) com a mínim durant quinze minuts al dia;
- Netegeu i desinfecteu regularment amb els productes habituals les superfícies dures; sobretot les que l’alumnat utilitza amb freqüència i les que entren més en contacte amb les mans (llapis, taules, teclats d’ordinador, ratolins, manetes de porta, etc.);
- A les llars d’infants, augmenteu la neteja i la desinfecció de les joguines, ja que fàcilment poden entrar en contacte amb les secrecions nasals dels infants;
- Netegeu freqüentment les joguines, els instruments musicals, els llapis i, en general, el material escolar compartit, i
- Eviteu compartir gots, coberts, raspalls de dents i altres objectes que puguin haver estat en contacte amb saliva o secrecions.
Font: Departamanent de Salut. Generalitat de Catalunya
A partir d’aquest mes de desembre, es posa en marxa una campanya adreçada tant als professionals com als pacients i famílies. “Per la teva seguretat, hi juguem tots” vol ser un eslògan que reculli el nostre objectiu, la implicació de tots per assolir la nostra fita, una millora en la Seguretat Clínica.
Mensualment es publicarà un pòster amb diferents temes, en els quals el pacient s’hi pot implicar directament. Així mateix, quedarà a l’abast de qualsevol professional que se’l vulgui descarregar per fer-ne difusió. El primer que s’adjunta fa referència a l’inici de la campanya i a l´explicació del seu objectiu: una responsabilitat compartida.
Dintre de la pàgina web del Grup Sagessa, s’ha obert una bústia d’incidents. Us facilitem el link :http://goo.gl/AYQpIW
Adopteu hàbits saludables amb els nens com per exemple: un estil de vida actiu, (aprofitant les activitats de lleure per moure’s en família); no deixeu que passin més de dues hores al dia realitzant activitats de pantalla (videojocs, consoles, televisió…), estimuleu la lectura (ús de biblioteques, lectura a casa…) i ajudeu-los a realitzar la higiene diària.
L’adquisició d’aquests hàbits els permetran ser més sans i autònoms, i farà possible que tinguin una convivència positiva amb els altres.
Us adjuntem l’enllaç de la xerrada sobre hàbits saludables realitzada per Sònia Garcia, infermera de pediatria del nostre centre. http://goo.gl/4SuU0
Manteniu-vos actius camineu i féu exercici de forma regular (tres cops per setmana uns 45 minuts). Feu-vos revisar la vista si heu notat alguna dificultat, especialment si ja féu servir ulleres. Manteniu la casa sense obstacles ni elements que ús puguin fer caure. Si preneu medicaments que poden interferir amb la son o la pressió arterial seguiu els controls i consells del vostre equip de salut.
En el Canal Salut trobareu consells per a la prevenció d’accidents i lesions. http://goo.gl/QLzid
Us adjuntem un enllaç amb un tríptic informatiu per a la prevenció de caigudes. http://goo.gl/SlGQZ
Cal tenir ben clar els medicaments que heu de prendre, assegureu-vos de la dosi, freqüència de consum, i possibles efectes adversos.
Tingueu precaució a l’inici de qualsevol medicació nova i informeu el vostre equip de salut de qualsevol símptoma no esperat.
No acumuleu medicació a casa i reviseu de forma periòdica les seves caducitats.
Seguiu els controls amb el vostre equip de salut.
En la web del Centre d’Informació de Medicaments de Catalunya trobareu consells per l’organització de la presa de medicaments. http://goo.gl/HTBTP
Potencieu als vostres fills la fruita fresca, verdura i hortalisses, llegums, làctics, peix i l’aigua; reduïu llaminadures, begudes refrescants, brioixeries, pastisseria i menjar ràpid. Recordeu que cal que surtin de casa havent fet un bon esmorzar.
Sempre que pugueu mengeu en família i si pot ser cal que els nens col.laborin en la compra, preparació de la taula i elaboració del menjar.
Podreu trobar més informació en el Canal Salut. http://goo.gl/NPNai
Cal mantenir una dieta variada i equilibrada i el.laborar receptes que resultin desitjables i estimulants. No ús salteu àpats. Consumiu fruita i verdura fresca. Recordeu la importància de beure aigua especialment en les èpoques de l’any de més calor o en llocs calurosos.
Combineu una dieta adequada amb la pràctica regular d’activitat física adaptada a les circumstàncies personals.
En el següent enllaç obtindreu més informació de com alimentar-se bé per a envellir amb salut. http://goo.gl/PBS1D
Ens agrada la Salut 